Diario de Rafa del 21-23 de Enero del 2011

El sábado me levante a las 8:00 de la mañana, para ir a una clasificación, para el campeonato de Andalucía de atletismo, donde tenia que hacer triple salto y la mínima para ir al campeonato de Andalucía era 8 metros con 60. En la clasificación teníamos que hacer 6 saltos. En el primer salto hice 9 metros con 54, es decir, que ya estaba clasificado para el campeonato de Andalucía. El segundo salto, ya estaba un poco cansado e hice 8 metros con 62. Y en el tercero me salio un poco peor que los demás saltos e hice 8 metros con 52, después de estos tres saltos lo deje porque estaba lesionado y ademas ya estaba clasificado para el campeonato de Andalucía. Por la tarde descanse y estuve haciendo deberes.

El domingo me levante a las 9:10 de la mañana, para ir a una carrera en Villamanrrique de 2.500 kilometros. En la carrera, que me costo mucho, quede el 18. No gané ninguna copa para mí pero sí para mi equipo. Por la tarde hice los deberes que quedaban y descanse.